如何正确去治疗白癜风 http://pf.39.net/bdfyy/bdfzd/160828/4947138.html
点击蓝字 　　美容养颜偏方美容养颜的误区有哪些

　　1、美容养颜的外用偏方

　　1.1、蔬果去皱:香蕉、橘子、西瓜皮、西红柿、丝瓜等瓜果蔬菜对皮肤有最自然的滋润，去皱效果好，又可制成面膜敷面，能使脸面光洁，皱纹舒展。

　　1.2、黑牵牛米治疗:黑牵牛米和蛋清适量，调匀，在睡觉前涂抹在脸上，早上起床后洗去。即可去雀斑，又能护肤。

　　1.3、猪蹄面膜能去皱:取老母猪蹄数只(若找不到可用一般猪蹄)，洗净后煮成膏状，晚上睡觉时涂于脸部，第二天早晨再洗干净，坚持半个月会有明显的去皱效果。

　　2、美容养颜的饮食偏方

　　苍耳子治疗:将苍耳子做成粉，然后洗干净，再培干，研成细粉，装在瓶子里备用。每天饭后服3克，每天三次。用于气血失和而产生的雀斑。

　　香菜水治疗:香菜适量，洗干净后，加入适当的水放入锅中煎煮。在使用期间，不能吃海带，苋菜，胡萝卜，牛肝，猪肝，核桃，可可粉，橘子，以免色素加重。

　　3、美容养颜的中医偏方

　　3.1、五味散:*岑、*柏、轻粉、青黛、侧柏叶各3克。一起磨成细末，加 0.6克，红升丹3克，用香油、凉水调和敷脸。

　　功效:专治皮肤疮癣、皮肤生疮等症。如有破溃者，可用香油调药，无破溃者宜用清水。

　　3.2、无皂角洗面药:藿香、白芷、藁本、瓜萎根、楮桃、白茯苓、防风各30克、甘松、零陵香、茅香、丁香各75克、檀香30克、麝香9克、沉香30克、黑牵牛克、赤小豆90克、川芎30克、糯米克，将上药烘干，一起磨成细末，洗面涂用。

　　功效:使皮肤光泽，祛斑美白。

　　3.3、玉容洗面丸:白芷18克、白丁香30克、白附子30克、羌活18克、独活18克、牡丹皮18克、三柰18克、甘松18克、藿香18克、官桂18克、良姜12克、檀香12克、白丁香30克、香附30克、公丁香9克、白碱60克、肥皂24克，磨细做成丸状，重6克，当肥皂一样，用来洗脸。

　　功效:有祛斑、去粉刺，治疗皮肤瘙痒，肤色暗沉等功效。

　　美容养颜的注意事项

　　1、坚持卵巢保养

　　卵巢是女人分泌雌孕激素的 器官，雌孕激素的状况将决定女性衰老的程度。

　　专家建议:每周坚持过1次性生活，能调节激素水平;坚持摄入大豆制品，以补充大豆异*酮。

　　2、坚持锻炼可预防衰老

　　坚持锻炼12周就可以产生预防衰老的效果。绝经后的女性从定期运动中获得的好处跟年轻女性一样多。

　　运动是有效增加活力，并控制老年女性患慢性疾病的好方法。绝经后的女性尽管荷尔蒙水平和身体发生了改变，但通过运动就能大大改变她们的心血管健康状况。

　　3、早睡早起

　　熬夜是皮肤保健的大敌，睡眠不足，会使皮肤细胞的各种调节活动失常，影响表皮细胞的活力。所以每天至少要睡8个小时，如果低于这个水平，可要对自己的健康指数重新估计。

　　睡眠是否充足会很容易地表现在皮肤上，尤其是娇嫩的眼部肌肤。而一个香甜的好觉，则可以消除皮肤的疲劳，使皮肤细胞的调节活动处于正常，延缓皮肤的老化。

　　美容养颜的误区有哪些

　　1、使用洁面乳，把脸洗得很干净。

　　对于经常化妆的女性而言，洗脸一定要分先用液卸妆，再用洁面乳洗脸这两步。但其实，洁面乳只能洗去亲水的润肤品和汗水、皮脂、老化的角质层细胞，而卸妆液里面含有植物油、油水乳化剂、表面活性剂成分。卸妆油才能够较为彻底地清洗彩妆和清除掉残留在深处的污垢。

　　2、洗完脸之后自然风干，能补水。

　　不少女性洗完面后，会等其自然风干，但要注意自然蒸发，会使皮肤发凉，血管收缩，反而会导致皮肤干燥脱皮，十分容易出现皱纹。所以洗脸后，应该马上使用爽肤水，接着使用具有保湿效果的面霜。

　　3、使用热水洗面。

　　因为热水具有彻底清除面部的防护膜的努力，因此，用热水加肥皂洗脸后，人的皮肤会有非常紧绷难受的感觉。但是其实，即便是在严寒的冬天，也不需要用热水洗脸，只需用冷水就能把脸上的浮尘洗去。