其实长斑问题，在大部分女性的脸上都会出现，只是有可能出现的时间段不同。所以完美解决斑点问题，对于女性群体来讲，是相当重要的。很多姐妹容易被别人的消费行为带偏，于是盲目跟风购买祛斑产品，花了大价钱，最后可能一点作用都没有。淡斑最好的方法是什么?什么祛斑产品更靠谱?今天小编就给大家说一下。

　　1.山药枸杞粥

　　原料：粳米克，鲜山药50克，枸杞15克，白糖15克，蜂蜜10克，冷水毫升。

　　做法：粳米洗净，用冷水浸泡一小时后捞出来，沥干水分。新鲜山药去皮，刮洗干净，切成小丁状待用。枸杞子用温水泡开待用。锅内加入毫升冷水，放入粳米、山药、枸杞，用大火烧开，转小火熬制软烂即可，食用时加入白糖和蜂蜜。

　　2.猪肾薏仁粥

　　猪肾1对，去筋膜、臊腺，切碎，洗净，与去皮切碎的山药克，粳米蔬菜中含有大量的营养成分和维生素、微量元素，食用和外敷对增加皮肤弹性和滋润光泽去斑都大有好处。既安全有效又简便，不失为一种很好的美容护肤方法。

　　3.玉容散

　　白丑、团粉、细辛、白术、僵蚕、云苔各白丁香，荆芥、防风、独活、羌活各亡药共研极细末，早晚洗脸后.取少许药粉置手心内，用水调成糊状搓面，玉容散有消风混、去污班功效.是明代李时珍方，由于，疗效较好，至今沿用。方中团粉用绿豆研细粉代替即可。

　　4.护肤品

　　市面上产品众多，只要你是通过正规渠道购买的，有消费者保障权益的平台或者专柜购买的，效果和安全性都是可以保障的，不用担心重金属和激素的添加，都是能够起到去除脸上色斑的作用的。

　　在选择化妆品的使用上，应该慎重选择，可以使用带有国妆特证的化妆品，效果和质量都可以有保障的。

　　特别在夏末初秋换季时，女性的皮肤很容易受到季节的影响，所以这个时间段更要做好护肤。当然这个时间段皮肤代谢能力稍强，祛斑效果也会更好!还在为斑点问题困扰的姐妹们，别再犹豫了，快上车吧!