这些幽门螺杆菌的“劲敌”，每天吃一点，屏蔽老胃病，养出好胃来

在这个食品安全屡出问题的社会大环境下，相信没有人能够保证自己吃的食物就绝对卫生吧，也没有人能够相信自己的肠胃功能没有一点损伤吧。但是饭不能不吃，毕竟对于人是铁饭是钢。可是这也绝对不能成为我们妥协的理由，我们除了要更加细心选择食物以外，还要不断地对胃进行无时无刻的滋养，这样才能够保证肠胃不会长时间生活在功能不健全的状态下。

一旦肠胃出现问题，那么整个人身体机能就会受到很大的影响，首先我们身体得不到足够的营养，那么就会直接影响血液的循环，导致大脑运转能力下降，无法很好地集中注意力，然后手脚冰凉，然后就是会导致食物消化不彻底，然后在肠道内积聚，造成负担，也会给排便带来压力。所以要解决肠胃问题，我们还是要从吃这方面进行应对。

幽门螺杆菌“克星”现身，坚持吃，可杀菌消炎，将胃病扼杀在摇篮

食物一、大蒜

很多人对于打算有很严重的偏见，觉得吃大蒜的都是一些粗鲁生活不精致的人，而且觉得大蒜只会带来难闻的口气之外，没有一点好处。其实大蒜的功效除了消炎杀菌之外还有很多，但是这个最让人们记忆深刻，也最让人相信，而造成肠胃不适的幽门螺杆菌见到大蒜，就像是天然克星，让它很快就失去活性。所以建议大家每天可以吃上一颗蒜，这样能够保证肠胃不受伤，但是记得吃过以后要刷牙。

食物二、猴头菇

猴头菇，听名字那就是长得像猴子头，使我们膳食养胃的好东西。首先它里边含有各种纤维素以及维生素，所以能够保证肠胃的消化功能，是那些经常消化不良，恶心干呕人群的首择，而猴头菇里边的多糖，更是能够有效抑制幽门螺杆菌，而且猴头菇不用每天吃，只要吃一次，对肠胃的保护作用就会持续一周左右。

食物三、紫甘蓝

紫甘蓝，听名字就知道是紫色的，颜色非常好看，不但吃起来口感很好，而且含有大蓝的抗生素。平时多吃可以抑制体内的多种有害病菌，而且富含纤维，爱美的女生吃了也不用担心发胖，可谓是美容养颜，滋补身体的好东西。

食物四、丁香茶

丁香茶听名字就知道是丁香叶泡的茶，茶叶里面本来就含有很多有益身体的元素，丁香叶更是含有丁香油，可以对抗幽门菌的侵害，跟可以保护肠胃。