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茶文化是我国从古流传至今的最悠久的文化之，饮茶相比于普通饮水有诸多好处。首先饮茶可以明心静气，中国文化自古就将讲究由内而外，由己及人，万事万物，都要从自身开始，修身齐家，才能治国平天下。而古人在思考和反省时，往往就喜欢喝茶，茶越品韵味越浓，人生如是。其次，不同的茶因为茶源不一样，功效不一，有的清肝明目，有的去火排毒，有的除湿暖体，每个人可以根据自身的身体所需选择不同的茶品。今天就和大家聊聊，在当下秋季最火爆的两种茶，“丁香茶”和“菊花茶”，究竟有何优劣。

丁香是我们生活中很常见的一种植物，花呈紫色，高贵而娇艳。我国近代著名诗人戴望舒，就在《雨巷》中，将自己心中最美的估量比喻为丁香。而丁香除了观赏价值高以外，在中草药领域也得到了广泛的运用。丁香味辛性温，在我国古代著名医学著作《本草纲目》中就这样记载：温胃脾，止霍乱拥胀、风毒诸肿。现代很多人喜欢喝丁香茶，一是因为丁香能健胃养胃，抑制幽门螺杆菌的滋生，特别是外卖横行的今天，饮食卫生更是和我们每个人都息息相关，丁香茶就显得越发重要了。

丁香茶还有一个很实用的地方，那就是去口臭。早在我国古代，还有牙膏牙刷这些现代化的口腔清洁工具时，丁香就被贵族望族作为一种清洁口气的物品。像一些大官面圣前，都会事先含一些丁香，以表示对天子的尊重。将丁香泡茶，丁香中的丁香酚物质被完整析出，效果更加明显。

菊花在我国也是一种名花，为“梅兰竹菊”，花中四君子之一。古往今来，很多文人骚客都喜欢以菊自喻，表现自己的高洁品质。著名的田园诗人陶渊明就留下了“采菊东篱下，悠然见南山”的千古名句。菊花在现代的运用也有很多，可制菜、做羹、酿酒、泡茶，有清心明目，降压解毒等诸多功效。为什么秋天适合喝菊花茶？秋天气候干燥易上火，而菊花味甘微苦，就有很好的散风清热，平肝排毒的效果，经常饮用，还能延年益寿，是养生的不二之选。

至于秋天喝茶该怎么选？完全要根据自己的情况出发。丁香茶性温，像身体虚寒，有胃寒现象、口臭这些小毛病的人饮用最佳；菊花茶性偏凉，有很好的降压去火效果，秋天易上火，有口腔溃疡这些上火小毛病的人多喝对身体很好，而且菊花茶还有明目效果，需要经常对着电脑和手机的人喝了，也能很好的缓解眼部疲劳和干涩。