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现在很多人的胃都是非常不好的，由于在平常的时候太过于糟蹋，不按时吃饭或者是吃一顿饿一顿，就会让我们的肠胃越来越差，而且还会出现胃痛，胃胀，消化不良等情况，真让我们极为苦恼。其实肠胃不好，现在已经成为了人们的一个通病，如果在平常的时候不好好保护自己的肠胃，那么，胃也可能会对我们发脾气。其实如果我们想要在平常的时候养胃的话，不妨多用这三种中药来泡水，这样我们肠胃可能会越养越健康，而且还能够促进我们的消化，不妨跟随小编一起来看一下到底是哪三种中药吧。

若常用3种“中药”泡水喝，胃可能越养越健康，不妨试一下

1、丁香

很多人都一定相都是不知道的，丁香是一种比较温和的中草药，但是如果我们在平常的时候用丁香泡水喝的话，会让人不太好接受。因为丁香的味道是比较辣的，如果我们经常消化不良，或者是有胃胀气，胃痛的情况，不妨用丁香来泡水喝。因为丁香是中草药，副作用很小，不会对我们的身体造成什么伤害，所以如果用丁香泡水喝的话，就能够帮助我们养胃护胃，让肠胃更加健康。

2、陈皮

很多人家里都是有陈皮的存在的，因为陈皮能够帮助我们在做饭的时候，增加味道，去除腥味，而如果常用陈皮泡水喝，也能够帮助我们缓解脾胃虚弱的情况。如果你经常感觉到你的肠胃不好，消化功能不好的话，不妨都用陈皮泡水喝，因为陈皮能够帮助我们调节肠胃，而且还能够健脾养胃，温暖肠胃，去除肠胃中的寒气，避免一些肠胃疾病的产生，所以说陈皮泡水喝，能够达到养胃的目的。

3、苍木

苍木是一种比较常见的中草药材，如果我们为了肠胃去抓中药的时候，常常医生会给我们开上苍木这种中草药。其实如果单纯用苍木泡水喝，也会对我们的肠胃有着很好的养护效果。因为苍木能够去除我们身体中的湿气寒气，这样就不会让我们的肠胃受到寒气和身体的侵袭。而且经常用苍木泡水喝，还能够帮助我们促进血液循环，加速新陈代谢，把肠胃中的垃圾和毒素慢慢的排出体外，对于我们身体十分有益。

所以说，不论男女，如果想要养护肠胃的话，不妨用这三种中药泡水喝，这三种中药都是有药用价值的，只不过很多人不注意罢了。如果我们能够好好的利用他们，那么肠胃一定会越养越好，无论是对于男性朋友，女性朋友来说，在平常的时候，只要好好的用这三种中药泡水喝，我们的身体和肠胃才会越来越好。

如果本篇文章对你有所帮助，欢迎点个赞或者分享一下，肠胃不好的人，不妨试一下这个方法，用这三种中药来泡水喝，坚持一段时间，你可能就会有明显的惊喜改变。因为肠胃是需要在平常的时候去养护的，而不是一蹴而就，就能养好的。