海马能增强免疫能力，提高应激能力，增强记忆，提高性腺功能，抗血栓形成，抗老防衰等作用功效，是一味不错的保健药。 　　l、性激素样作用海马的乙醇提取物(即“海马酒”)既能诱发和延长雌性小鼠的动情期，使子宫和卵巢的重量增加，又能使雄鼠前列腺、精囊、提肛肌的重量明显增加，表现为雄激素样作用。2、抗衰老海马能增强小鼠耐缺氧性，减少单胺氧化酶的活性，降低 化脂体在体内的含量。此外，各种海马提取物均有钙通道阻断剂的作用。通过阻断钙内流，达到保护神经元的功效。3、具有抗癌活性。

海马的吃法-海马治病方1.海马酒(《本草图经》)海马1对，炙酥为末，每次0．5克放入35毫升白酒中，煮沸候温服。每日早、晚各空腹服1次。具有温肾助阳，散结消肿的功效。用于肾虚阳痿、遗尿、尿频、虚喘、瘾瘕、瘰疬、跌打损伤。2.海马保肾丸(《北京市中药成方迸集》)由海马、鹿茸、人参、熟地*等药配伍组成。具有补肾助阳，固精缩尿的功效。用于阳痿、遗精、遗尿等症。3.海马蛤蚧散(《国医论坛》)海马、蛤蚧等份，研末服，每次2～3克，用于男性不育。4.海马散(《食疗本草》)海马焙干，研末，每服1．5～3克，*酒送服。用于跌打损伤，内伤疼痛。

海马效验方1.海马鹿茸汤(《浙江中医杂志》)海马15克，鹿茸2克，共研末，以仙鹤草50克煎汤，分2次送服，每日1剂。用于再生障碍性贫血。2.海马海燕散(民间方)海马、海燕等量研粉。每次服5克，每日2次，用于阳痿的保健与治疗。此外，还有用海马、海龙等量研末煮服，每次3克，每日2～3次，连渣吃下。用于治疗阳痿等。3．海马山甲蜈蚣散(《巧用营养滋补药》)海马1只，穿山甲克，蜈蚣3条，共研细末，每日2次，每次1克，用*酒冲服。用于乳腺癌的保健与辅助治疗。

海马的功效与作用及食用方法海马药膳方1.海马炖猪尾(民间方)制海马1只，猪尾1条，洗净，加水共炖熟，适当加些调料。每日分数次服用，隔2～3日再服，连服2～3剂。用于治疗小儿缺钙脚软无力。2．海马虾仁炖子公鸡(民间方)海马15克，虾仁15克，子公鸡1只，均洗净。共炖烂，适当加入调料。用于肾阳亏虚之小便频数，遗精早泄等。