继五一出行计划取消后，端午节的计划搁浅，心心念念的武功山依然心心念念。不过应该庆幸，新闻里报道，端午期间，武功山暴雨，发生山洪，景区已关闭。雨季出山，多注意：暴雨、山洪、泥石流、大雾、大风、降温等不安全因素。

6月25日，H队召集拉腿活动，大觉寺-阳台山-大风口。犹记得年6月份，H队带着我和少帅走过大风口，穿越了凤凰岭南线。大风口的风真的很大，大风口的艾真的很好。计划暂时搁浅，腿还是要拉的。

6月25日晚上大雨，我不喜欢晚上下雨，睡得不是太好。26日早上5:00起床，不知道怎么磨蹭的，赶着时间点7:45到达北宫门，H队、小马哥和少帅已在那儿等候了。路公交车上，我眯了一会，小马哥跟他对面出来爬山的两口子侃大山，侃得不亦乐乎。小马哥说人家两口子秀恩爱，男士紧搂着女士。说不定是怕人惦记，防美丽、防新冠、防友仁。看看小马哥买的粽子都是新冠的，也是没谁了。

路公交车从周家巷换成路，坐两站，到了大觉寺。少帅说，他前天晚上下雨受凉，有点感冒，昨天还头痛欲裂，状态不是很好。我状态也不好，正想着拖后腿一起拖呢，少帅说，只是交代一下今天的后事。

路遇一高二学生，到大觉寺来探骑行的路线。聊起来妙峰山，他们已经骑行过了，携带一弱鸡，骑到了晚上11点多。不知道，我是不是也常被这样吐槽。

昨晚的一场雨，浇透了北京城，带来了湿润清新的空气与爽爽凉意，我们带着一份愉悦的心情从古道进山了。

刚上山，H队就有了意外之喜，给自己捡了一个登山杖的端头帽。以前爬山，少帅都会收获几个，这次H队走在前面，捷足先登。少帅说他捡的两个已经杵漏了，让H队掌掌眼，帮他也捡个。出来总有收获。

少帅还在路边发现了大木耳，肥硕的天然木耳，空气潮湿的地方，树根、树干都会冒出这些可爱的精灵。

小马哥今儿个早上吃好了，状态 。少帅一点不像感冒未愈的样子。天公作美，天气宜人，俩人玩得开心。

既然走大风口，既然采艾蒿，不得不提弗拉基米尔·依里奇和瓦西里的梗。年，在采艾的路上，少帅一唱成名，评剧《列宁在》深入人心，今天弗拉基米尔·依里奇·H队又带我们出山了，瓦西里依然很努力。

先来段歌词，预热一下剧情。

评剧《列宁在》

列宁：（白）十月革命刚成功，国库紧张粮食空，我，弗拉基米尔·依里奇·列宁。我命瓦西里去弄粮食，天到这般时分不见回来，你说这是咋地了尼？”

列宁：（唱）列宁驾坐克里姆林宫，叫一声斯维尔德洛夫，上前听分明，我命那瓦西里去把粮食弄，天到了这般时分不见回程？”

斯维尔德洛夫：（唱）叫一声列宁同志不要着急，为此事我问过捷尔仁斯基。他也说彼得堡交通不便利，弄到了粮食，是没有车皮。瓦西里的工作一向很努力，你就放心吧，我的弗拉基米尔·依里奇……

瓦西里：杀出了冬宫啊圣彼得堡。抢出粮食好几包，忙向列宁去报告。（白）列宁同志，我把粮食给您老弄回来啦！

列宁：忒好啦！

瓦西里（捧羊皮袄）：（白）列宁同志，这是彼得堡的同志们孝敬您老人家的。

列宁：（唱）接过了羊皮袄满心欢喜，抬眼有雨浇了你，这一件皮袄送给了你，这本是咱哥们的阶级情谊……

废话不表，来看看少帅——向光老师给我们深情演绎的唐山乐亭味的《列宁在》，声情并茂，色香味俱全，瓦西里要吃人咧。

（H队拍摄）

（H队拍摄）

向老师还教小马哥学会了弹舌头——圣彼得得得得堡。

（H队拍摄）

咱五音不全，咱也不敢问咱也不敢说，只感受这一路的欢乐，捂着肚子别笑疼了。辛苦H队记录下了这些珍贵的资料。

再来看看向老师的小表情，太地道了，大国人才，向老师不光一表人才，是有灵*的奇才。

欢乐豆比完了，继续赶路，回味着向老师的神曲，走路带风。

夏天走这条古道，相对凉爽，万木成林，古树成荫。树上的小山杏，硕果累累，向老师很努力，骨骼清奇，跃上一块大石头，帮我们一人摘了两个。

H队吃得有滋有味，小马哥中头彩，吃到了蛋白质，丰厚。

刚下过雨，山里万物清新，叶子上的水珠晶莹剔透。一路上有各种植物的香气，尤其暴马丁香的香味，既不清淡，又不艳丽，清香得恰到好处。

快到妙峰山古道牌楼的时候，有一座民房，一位叔叔趁着刚下完雨，休整田地。H队跟他打了个招呼，这里没有水，收成全靠天意。

正式进入妙峰山古道这段，人渐渐多了起来，爬山的、跑山的、带小朋友玩的、前一天露营下山的，很是热闹。

我们吃了根H队从西集菜园子摘回来的绿色*瓜，继续前行。

走这一段古道，我本来就犯怵。这一段爬升很大，累腿。刚下过雨，山里湿气很重，并不觉得多热，但是挥汗如雨，我 次爬山出这么多汗，不上干，衣服、帽子全部湿透。再加上状态不是特别好，走得吃力，走会歇会，H队他们等会。偶尔听少帅冲着H队喊了三声“列宁同志”，H队才反应过了，接了一句“这可忒好咧”，然后哈哈大笑走了。

我一直担心，今天这段路程拖后腿拖得严重，好在平常也是吃素的，落m跟不上，落m还是能跟的上的。今天的目标是大风口，只要过了萝芭地，我就能复活。小马哥今天表现优异，一直跟随H队和少帅。这段爬升一直在找他的背影，能看到他，就不着急。少帅说，有分析长寿的两个秘诀：一个是心态好、一个是勤奋。弗拉基米尔·依里奇·亲院士在慢慢具备这两个条件的路上。

因湿气重、雾气大，远处的山也看不清，再加上爬得艰难，这一段路上没有拍照片，只顾着喘气、擦汗，拖着两条粗腿，费九牛二虎之力翻到垭口。少帅问我这是什么地？没等我反应过来，他大笑三声“反正不是新发地，也不是上地，是萝芭地”，这家伙总是出其不意，机敏得很。

我们找了个阴凉地，休息一下，吃了少帅的鸡蛋。出了一身汗，坐下来突然感觉凉意。对我来说，经历多次，走着的时候没毛病，突然停下来会感觉身体的小火炉熄灭了一般。

H队吃过的鸡蛋皮，掉在地上，瞬间引来一种虫子，H队排的照片给我看，起了一身鸡皮疙瘩，现在写文章的时候还在抖机灵、起鸡皮疙瘩。

（H队拍摄）

稍事休息，我们奔向玫瑰谷，计划在下面的茶棚午餐。我也开始复活，拍拍照片。小马哥很调皮，小动作很多，时时确保他酷酷的发型不凌乱。

刚起步，少帅就发现了小惊喜，可心的岩青蓝。没想到会在这里发现，海拔0m左右。

我们停下来采摘了一点。少帅深得制茶之道，准备制一点毛尖茶中的碧螺春。制茶需要用心，三蒸九制，制好茶。其实不管做什么，想做好都需要用心、耐心。少帅是一个有心、有灵*的奇才。

H队给小马哥推荐了一部徒手攀岩的纪录片看，好像小马哥最近比较孤独。享受孤独不香吗？大把的时间，做点自己喜欢的事情，享受享受生活，多点惬意。我们每天工作，只有晚上和周末的时间属于自己，感觉时间尚不够用。想徒步，需要花时间写游记；想读书，需要花时间去阅读；还想跑步运动，还要管理好自己的生活。。。好难呀。

有人放起了无人机，小马哥很好奇，像一个好奇宝宝一样用相机拍人家的无人机。当我们对事物依然充满了好奇，那依然拥有年轻的心态。

山里花儿依然绽放，我总是禁不住诱惑拍了几张。

去往茶棚的路上开始起雾，满山遍野的暴马丁香，香气宜人。据说五一期间，这里刚刚修好了几个观景台。只是天气阴晴不定，远处的城市看不清。

一位跑者带着10个月的拉布拉多出来跑山，用了一个多小时从大觉寺跑上来，衣服可以拧水，狗狗累到腿软。跑山有很多大神，他讲了他的师姐、同学的父亲一些传奇经历，基本上好的跑者都是天赋，后天训练很重要，但是天赋才更能体现出训练的重要性。小马哥不理解他们为什么这么追求极限，就像休闲游的人也不理解徒步（尤其重装）一样，吃苦受累遭罪。其实不管是为了看风景也好、锻炼身体也罢、挑战超越自我也成，都是为了达到内心的自我满足，体验那份愉悦。记得有人说过“愿你有好运，如果没有希望你在慈悲中学会坚强。愿有很多人爱你，如果没有，希望你在孤独中学会宽容”。

我们在此拍了合影。

少帅路线记得清晰，我们没有走大路前往北尖，依然走小路抄小道去玫瑰谷。没有爬升，又是土路，凉爽宜人，走得舒服。

很快到达玫瑰谷下面的茶棚，远远眺望，车多、人多。

我们赶紧带上了口罩，按少帅的话说“谁知道哪块肉是从新发地来的”

茶棚边上的古道旁，有一棵野樱桃，有一次少帅无意中发现的。本想再去摘几颗吃吃，但鉴于人多，我们迅速穿过茶棚，没有逗留。

路边的玫瑰花已过季，只有零星的几朵，看玫瑰花的叶子并不水灵，今年可能长势并不好，但玫瑰谷的玫瑰花依然独有的香。

找了一个人少的地方，吃午餐。恰巧遇到了“千里之行”的领队——明年此时，他们正为了10月新疆的乌孙古道之行，重装拉练。10月份，如果疫情允许，我们也计划去乌孙，可以跟随他们同行。今年的格聂C线泡汤、武功山泡汤，乌孙就包饭吧。

H队带了自己包的粽子，小马哥带了自己做的泡菜和牛肉，少帅带了下的土鸡蛋，我不辞辛苦背了一个小吊瓜，吃得好丰盛，吃的开心，也 次三光。以前带的总是会剩下，辛苦背上山还要辛苦地背下山，这次是表率，下次模仿。吃饭聊天的时候，才知道《疯狂石头》里“道哥”刘桦是H队和小马哥在东方化工厂的前同事，借着吃饭开了一次故事会。

吃完饭，收拾干净，向阳台山进发。远处的山上依然雾气重重。

天气晴好的时候，站在观景台上，可以看到远处的北京城，但今天犹抱琵琶半遮面的样子。

吃完饭爬山是种考验，虽沟平壕满，但腿肚子吃紧，还有点犯困。一路爬升，大家走得不在状态。不过对我来说，过了萝芭地，就已经过了心里那道坎。虽然这段也有爬升，但里程很短，休息个五六七八次就爬上去了。H队和少帅溜得快，我和小马哥不紧不慢。小马哥现在体能不错，几次拉练都没有拉脱，超级赞，怪不得H队赞他小傲娇。

阳台山顶人很多，带小朋友玩的、扎营的。附近有个停车场，很多人驱车到这儿，走两步就到观景台。

我们拍完合影，迅速闪人。

经过三界碑，前往大风口。

虽然天气不够晴朗，但前往大风口这边的人极少，人少景美，很安静。小马哥说每次和H队拍合影，H队都比他高人一等。

少帅眼神好使，又发现了岩青蓝。小马哥一听岩青蓝，就找个树荫歇着去了。让我们想起有一年爬北灵山，韭菜山山坡采野韭菜的时候，我们采得忘乎所以，小马哥情绪跌宕起伏，据说是因为高山草甸没有遮阳的缘故。嗯，小马哥向良好心态又迈进了一大步。

我这人确实路盲，不记路，在分岔路口，直奔妙峰山。要不说跟着H队出来省心，不然容易丢人。

途经一片小树林，我和H队都很喜欢。这片树林，郁郁葱葱，遮天蔽日，十分凉爽、静谧。还经过一片落叶松林，地上一层厚厚的落叶松针，我和少帅包了一些回来养花。少帅家的杜鹃花养得非常好，今年二次爆花。少帅也是热爱生活之人，花养得好、茶制得好、歌唱得好、步徒得好。。。

翻下一个小山头，就到了大风口。今天无风，风口上的猪飞不起来。

今年大风口的艾蒿依然很多，可能缺水的缘故，长得不精神，一不鲜嫩，二不粗壮，三叶子发*。不过赶上端午节，正是艾蒿成熟的时候，艾味十足，我和少帅采了一些。H队去找他的野樱桃。小马哥又找树荫去了。

少帅说要帮我采艾、帮H队摘樱桃，小马哥可怜巴巴的样子，少帅不落忍，分了艾蒿给他，心满意足。少帅说，每次出来收获点什么，不是贪小便宜，而是旅途中的一种乐趣。

收获满满，我们从大风口下山。从大风口至凉水背这一段，我 次走。H队带小马哥和少帅走过一次，反向走车耳营-凉水背-大风口-凤凰岭，据说故事多多：仨老爷们闲着没事，就探路了，水坝那段来回走了三次才找到上山的路，山里转悠了一圈，到家晚上11点多了。小马哥表示没有小情绪，就是随着。这一旅程，如果写成游记，估计欢乐多多。

下山这段路依然是古道，保存比较完好的古道。虽是下山，但我的外挂艾蒿晃来晃去，走起来并不快，好像还有点辛苦，有了欲望就会被外物所拖累。H队、小马哥、少帅三人都是 的文艺男青年，聊了一路的文学作家和歌唱家（蒋大为、李双江、阎维文、郁钧剑、刘和刚），我感觉自己像穿越了一般。

虽是下山之路，但这条路坡度小，一直盘山而行，路很漫长，总下不到底的样子。路遇一女孩，一个人跑山拉练，已从大觉寺到阳台山两趟了， 一趟走妙峰山，大概40Km的样子。前车之鉴，H队提醒她注意安全。

大约在17:00左右，我们途经甄式家族双龙岭旧址，到达凉水背。凉水背的泉水被用水管引流到山下。少帅去尝了一点，清凉、滋润、可口。我们总惦念着找一口好泉，少帅带上他的茶具和好茶，喝茶聊天一次。

从凉水背下来有三条路可走，去往车耳营、七王坟、大坝。根据上次经验，H队迅速比较了一下，车耳营、七王坟不都近，从大坝下山到海淀驾校比较近一些。听H队指挥，跟着H队走，抄小路去大坝。少帅把我的艾蒿接过去，帮我背了一路。走这一段的时候，少帅膝盖出现了不适，虽然带着护膝，但膝盖开始疼痛，我心里实在过意不去。小马哥和H队帮我把艾蒿抬到了公交站，小马哥 的要求，吃冰棍，马轶尔冰棍。

从山上看大坝很是壮观。

山上大块的花岗岩。

（H队拍摄）

我们去大坝走了走。

（H队拍摄）

夕阳西下，风景尽在眼下。

本想着从大坝尽头的农家院穿过去，抄条近路下山，但地主家的狗拴起来，二当家的也不给借道。我们只好走另外一条路下山。

（H队拍摄）

一切顺利，穿过海淀驾校，到达村子的商店。小马哥很满意，一点冤枉路没走，并且称心如意地喝上了冰镇营养快线，还有点小傲娇。

今天的路线，记录情况各异，强度说大不大、说小不小，但没想到会把少帅的膝盖拉疼，我心里也过意不去，少帅本着“我不下地狱谁下地狱”的精神帮我背艾，H队和小马哥抬艾，感动之余，备受疼爱。谢谢大家的一路关照，谢谢H队不辞辛苦带我们走新线，感受旅途的快乐。期待三位姐姐再与我们同行。