胃不好不用愁,多吃这几种食物,灭菌养胃,

胃病是现代人较为普遍的慢性病,俗话说“十人九胃病”,这一点都不为过,这与现代人不良的生活方式,不健康的饮食结构都是密不可分的,胃病发作,影响着人们的生活和工作。而且胃病十分反复很难见到成效,但是胃病可以通过饮食调理缓解症状。那么,胃病吃什么好?

胃不好不用愁,多吃这几种食物,灭菌养胃,效果比“吃药”都强

蒲公英茶,蒲公英茶有着很好的保健功效,尤其是有着很好的消炎杀菌的作用,长时间坚持饮用蒲公英茶还能起到抑制幽门螺杆菌,养胃护胃的作用。

丁香是暖胃养胃的小能手。对那些因饮食习惯不好,作息不规律导致胃痛,胃溃疡等疾病的朋友,每天喝一些丁香茶可以起到缓解病痛,治愈疾病的作用。

芜菁,芜菁是恰玛古的别名,入胃、肝、肾三经;具有开胃消食、下气宽中、温补脾胃之功效;对治疗寒积腹痛、食欲不振、食积不化等效果显著。

山药中含淀粉酶,能分解成蛋白质和碳水化合物,具有滋补身体之作用,可使人增强食欲,改善消化功能,常吃有助促进消化、健脾养胃,还有辅助治疗胃炎的作用。

茯苓

茯苓味甘、淡、性平,有健脾和胃的功效,能除湿利水,还有抗衰老的作用。除了最常见的茯苓饼,还可以将茯苓打磨成粉后放入粥中食用,或拌蜂蜜后抹到糕点上蒸熟食用。

猴头菇:猴头菇对于我们的胃具有很好的养护作用,猴头菇是一种菌类食物,但是它能够帮助我们杀灭胃中的幽门螺杆菌,而且还能够修复胃粘膜,达到一定的养胃效果。



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