胃病是一种常见的胃部疾病，发作起来非常难受，相信有过胃痛的人应该都能感受到。古人云，十人九胃病，说明自古以来胃病都是很常见很普及的一种疾病。胃病的种类很多，包括各种急慢性胃炎、胃息肉、胃癌等。胃病的临床症状很多，形式多样。对一些有老胃病的人，胃痛还会经常有规律性的发作，小编总结了几个方法，希望对胃病患者有益。

胃病养胃可从个人饮食习惯和生活规律做起。不要暴饮暴食，不吃辛辣油腻食物，避免抽烟喝酒熬夜。平时养胃注意喝粥调理，每天坚持按时适量喝，一两个月以后胃病现象会得到有效缓解的，人也会变得精神有加呢。

老胃病的人睡前注意不要饮食。老胃病一般胃消化功能都不会太好，而且症状是吃一点点就会饱，稍微多吃一点就会胃胀，特别在晚上多吃的话，还会因为胃部滞胀而影响入睡。建议有类似症状的朋友少吃多餐，而且要吃那些特别容易消化的食物，这样可以避免加重肠胃负担。

有老胃病的人日常可以多喝茶养胃，可以找些稀健丁香茶喝。丁香可是养胃的一把好手，民间经常喝丁香茶养胃，只需取丁香茶叶3~5g，加沸水冲泡5分钟即可饮用。可代水饮，具体根据腹泻腹痛情况饮用，有止痛止泻的作用。经常喝稀健丁香茶不仅治肠炎，还有养胃的功效，一举两得，且没有副作用。