有人去过北京中科医院 http://baidianfeng.39.net/a_bdfys/161223/5153160.html

肺部是我们的呼吸系统，肺部的健康，直接关系着人体的健康，而我们的呼吸与周围的环境和空气的变化，有着很重要的关系，如果经常吸烟，或在二手烟的环境中工作，或许受到空气的影响时，肺部很受到容易伤害。那怎样才能知道肺部功能好不好呢？肺好的人，脸上往往会有这4种表现，若全占，说明肺还比较强壮。

肺好的人，脸上往往会有4个“表现”，如果全占，肺功能还不错！

1、嘴唇颜色淡红色

如果身体健康的话，嘴唇的颜色应该是淡红色，如果肺部功能受损时，嘴唇的颜色可能会变成紫色，这是因为肺动脉若受到高压的影响时，就会对心脏的健康产生一定的伤害，所以说，通过观察嘴唇的颜色也可以对肺部的情况略知一二。

2、眉毛不会干枯

如果一个人的肺部比较健康的话，他的眉毛是不会干枯的，但是如果肺气出现了不足时，眉毛可能会出现稀少或干枯（遗传因素除外），而且整个人给别人的感觉好象没有精神，严重者可能会出现咳嗽、胸闷、气短等症状，而相对来说，一个人肺部健康，眉毛不会干枯，而且看上去非常有精神。

3、印堂白里透红

通过观察印堂也会了解到肺部的一些情况，如果印堂发红时，说明肺部有肺热，这是因为身体有肺热时，血管会扩张，血液也会增多，从而造成印堂看上去特别红。如果一个人肺功能正常的话，印堂的气色会比周围的气色略微偏白，有种白里透红的感觉。

4、皮肤光滑，不容易长痘、长斑

如果肺部有肺热的话，皮肤容易出现干燥、毛孔粗大、眉心发痘等现象，而造成肺热的原因，有熬夜、饮食过于油腻等，此时在饮食上注意一下调节，少熬夜，保持作息规律，可以使心肺功能正常运转，肺部积热慢慢消退，皮肤也会越来越好。

如何养肺？

如果想要保持肺部健康，可以在每天早上进行一下深呼吸，在呼吸的时候，把双臂抬高，通过咳嗽的方式清除肺部垃圾，冬天遇到雾霾天的时候，勤清一下口鼻，尤其是在外面回到家时，每天用3克丁香叶、2克桂花一起煎水代茶饮，都可以起到很好的清除肺热、清肺润肺的效果。