兰州西果园甜百合的药用价值

肺气伤、百病起,春季养肺正当时

春生、夏长、秋收、冬藏是自然界亘古不变的规律,春为四时之首,万象更新之始。《*帝内经》载:“春三月,此谓发陈。天地俱生,万物以荣。“阳春三月，芳草嫩绿,桃花吐艳，蛰虫活动,万物复苏,自然界生气勃勃,充满了欣欣向荣的景象。

中医学认为,人与自然界是统一的，是息息相关的。人来源于自然,也受自然的影响。自然界在春天阳气生长,升发,此时人体之阳气也顺应自然,开始向上向外疏发。人体的细胞也在阳气的鼓舞下,开始进入生长发育旺盛和活跃的新的周期。

春季最易伤肺

中医典籍《素问风论》上说:“风者，百病之长也，至其变化乃生他病也。"春季气温变化不定，空气污染严重，人体易受风邪侵害,最容易被之所伤的便是呼吸系统。中医有句话叫“肺为娇脏”，”“温邪上受,首先犯肺",也就是说肺是最容易受到外来有害物质侵害的脏器。因此，春季养肺对于健康非常重要。

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